B

Bram Kosters

Hoofdredacteur & Fitness coach

Bram was de jongen die op de middelbare school als laatste werd gekozen bij gym — en dat motiveerde hem om alles te leren over fitness en gezondheid. Na een studie sportwetenschappen en vijf jaar als personal trainer in Den Haag, schrijft hij nu over de kruising tussen fit leven en een normaal bestaan. Want ja, je kunt een sixpack hebben én af en toe een kroket eten. Hij is allergisch voor fitnessgoeroes die beweren dat je om vijf uur moet opstaan voor succes, en schrijft het liefst over haalbare doelen voor gewone mensen. Zijn stijl is motiverend zonder irritant positief te worden.

10 artikelen
Fitter door het leven - zo doe je dat!

Fitter door het leven - zo doe je dat!

Ah, de eeuwige strijd om fit te worden! Of je nu nieuw bent in de wereld van fitness of een doorgewinterde sporter bent, de kans is groot dat je al eens hebt nagedacht over het aanschaffen van fitness...

Lees meer →
De juiste sportuitrusting: wat je nodig hebt en waarom

De juiste sportuitrusting: wat je nodig hebt en waarom

Title: The Perfect Sports Gear: What You Need and Why! Excerpt: Unleash your inner champ and gear up for success! Discover the secrets behind the right sports equipment that'll make you soar high and conquer the game. From head to toe, we've got you covered, ensuring every piece empowers you to shine in style. So, lace up those shoes, grab your gears, and get ready to embark on a thrilling journey towards victory!

Lees meer →